Haii..
Pernah gak sih kalian ngalamin pikun? atau sering lupa sesuatu hal? behhhh... saya sering banget ngalamin itu. Apalagi sama yang namany tugas, janjiand engan seseorang dan dengan barang bawaan. Hal itu sering saya alami, padahal saya belum nenek - nenek. hehehe.
Nah , berdasarkan hasil gugling, saya menemukan artikel tentang tips untuk mengurangi penyakit pikun. Penasaran?? Yuk mariiiii di simak..
Penyakit demensia atau pikun, perlahan namun pasti, akan
dialami sejalan dengan pertambahan usia. Dan menurut studi, dengan minum kopi
atau teh pahit setiap pagi, mampu untuk memperlambat dan melawan kepikunan.
Kopi dan teh sudah menjadi minuman favorit bagi kebanyakan
orang di dunia. Tapi efek menguntungkan dari kafein pada kopi sebagai obat
psikoaktif, yang dapat memelihara fungsi otak, mulai belakangan ini dihargai.
Penelitian terbaru oleh pakar internasional dari University
of Lisbon dan University of Coimbra, Portugal menemukan, bahwa kafein dalam
kopi dan teh dapat melindungi terhadap penurunan kognitif yang terlihat pada
demensia (kepikunan) dan penyakit Alzheimer.
“Studi epidemiologis pertama menunjukkan, hubungan terbalik
antara konsumsi kafein dengan kejadian penyakit Parkinson. Kemudian beberapa
studi epidemiologi lanjutan menunjukkan, bahwa konsumsi jumlah moderat kafein
juga berbanding terbalik dengan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan
serta kejadian penyakit Alzheimer,” jelas Alexandre de Mendonca, dari Institute
of Molecular Medicine and Faculty of Medicine, University of Lisbon, Portugal,
seperti dilansir dari Seniorjournal.
Selain kopi pahit, teh pahit juga dapat melawan kepikunan.
Uji laboratorium menemukan, bahwa minum secangkir teh hitam dan hijau secara
teratur dapat menghambat aktivitas enzim tertentu di otak, yang membawa pada
Alzheimer, yaitu suatu bentuk demensia generatif yang mempengaruhi 10 juta
orang di seluruh dunia.
Berdasarkan jurnal Phytotherapy Research, Alzheimer ditandai
dengan penurunan asetilkolin. Kopi dan teh pahit dapat menghambat aktivitas
enzim acetylcholinesterase (AChE), yang memecah bahan kimia atau
neurotransmiter dan asetilkolin.
Selain itu kopi, teh hitam, dan teh hijau juga menghambat aktivitas
enzim butyrylcholinesterase (BuChE), yang ditemukan dalam deposit protein pada
otak penderita Alzheimer.
“Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, kopi dan teh
berpotensi menjadi senjata lain yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dan
memperlambat perkembangannya,” ungkap Dr. Ed Okello, peneliti dari Medicinal
Plant Research Centre di Newcastle University, Inggris.
Tapi ingat, harus kopi atau teh pahit, cukup setiap paginya.
Karena minum kopi secara berlebihan, dapat meningkatkan
serangan stroke akibat kerusakan pada dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil
dapat meningkatkan denyut jantung, menyerang plasenta, masuk ke dalam sirkulasi
darah, dan yang lebih parah bisa menyebabkan kematian.
Tapi minum kopi dalam jumlah yang sedang tidak membahayakan,
malah bisa memberikan manfaat. Coffee time!
Sumber : http://www.beritaunik.net/tips-trik/kalau-pikun-minumlah-kopi-atau-teh-pahit-setiap-pagi.html
